どーも、もりのすけです。 ランニングフォームが崩れ、タイムも伸びず、走っていると痛みも出てくる。 なので、ランニング自体が億劫になりつつあります… 身体が直るまでは、ランニングお休みしようかなぁ って、思いながら走ってます笑 皆さんも無理せず、…
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