どーも、もりのすけです。 ブログを更新する習慣がつかないままに、2019年が終わってしまいました… 12月の300kmチャレンジの中間報告も出来てなくてすみません 頭のなかでは、こんなこと書こうとか 帰ったら書こうって思ってるんですが なかなか筆をとれない…

どーも、もりのすけです 仕事終わりに20km走やってきました ２３時から元気でしょ (ただの夜型である) 一回で２０km走れば、2日分✨ って事は、一日休めるってことでは? 案外、そんなことはなく 走る距離の少ない日の補填で無くなる ってなわけで、頑張ってこ…

どーも、もりのすけです 月間300kmを目指して、頑張って走り込んでます。 ポイント練のつもりは、無いけど 頑張って走りすぎた その結果、筋肉痛になってしまい… ランニングを休めないので、ジョグで繋ぎ ジョグで繋ぎ ジョグで繋ぎ の日々 ポケストップを巡…

どーも、もりのすけです。 １１月の月間走行距離が100kmちょっとの俺が、今月はランニングを頑張っている 真面目に 赤穂マラソンの惨敗もあり 会社でウォーキングイベント(歩数)が始まり ランニングを頑張っている 月間走行距離が100kmちょっとの私が(2回目)…

どーも、もりのすけです。 11月度のランニングでの走行距離、どのくらいだろう？ ハーフマラソンも走ったし、結構走ったんじゃねぇ？ ってことで、ガーミンをチェック！ 月間走行距離、まとめて出てないなぁー 表示方法調べてみたけど、切り替わりのタイミン…