真夜中に20km走

どーも、もりのすけです

仕事終わりに20km走やってきました

２３時から元気でしょ

(ただの夜型である)

一回で２０km走れば、2日分✨

って事は、一日休めるってことでは?

案外、そんなことはなく

走る距離の少ない日の補填で無くなる

ってなわけで、頑張ってこれました

後半のペースダウンやばい

お腹空きすぎて、コンビニでinゼリーとかかったけど、あんまし効果なしだった

今度からは補給食持って走るべきだな

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