どーも、もりのすけです。 夏も本番になり、蒸し暑い日が続き 梅雨の雨も続いてますね 最近、フォアフット着地を意識しているせいなのか、足の甲が痛いときがあります。 フォアフットは、つま先からの着地となるので、まぁ慣れたら大丈夫かなと普通にランを…

どーも、もりのすけです。 ちょこちょこブログ更新出来ているんですが、前ほどやる気は沸いてこないですね… ラン後に更新する癖をつけれたらいいんですけど、寝っ転がってyoutubeがやめられないんです ブログ更新ないし 実は全然走ってないんじゃないか疑惑…

どーも、もりのすけです。 前日のガーミンGPSハーフマラソンの筋肉痛が絶賛訪れ中です ハーフも走りきれなかった、自分に落胆すると共に 走りきりたい! これまでの練習ではダメなんだと実感しモチベーションも爆上がり中です。 本当は休んで、足の回復に努め…

どーも、もりのすけです。 皆さん、ランニングの調子はどうですか？ 私は、すこぶる調子が悪いです… ５月や６月は、月間100kmほどにとどまっています 毎日走るの諦めて、スピードアップの為スピード練習をこれまでに比べて多く行い 疲労抜きので、休む日が増…

どーも、もりのすけです。 遂にズームフライフライニットを探す旅、完結します。 多分… 前回に、三井アウトレットパークへ出掛けて撃沈したことで、もう手に入らないかも… 大阪まで行かないとないのか？ ネットで買おうか (ネットで買うにしても試着しないと…

どーも、もりのすけです。 ブログの更新滞っててごめんなさい ズームフライフライニットを探す旅最終章は、またの機会に纏めたいと思います 電車の待ち時間が、思いの外ながいので、2079.7.3のインターバル走についてでもブログ書いていこうと思います。 こ…