どーも、もりのすけです。 夏も本番になり、蒸し暑い日が続き 梅雨の雨も続いてますね 最近、フォアフット着地を意識しているせいなのか、足の甲が痛いときがあります。 フォアフットは、つま先からの着地となるので、まぁ慣れたら大丈夫かなと普通にランを…
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