どーも、もりのすけです。 今日は夜勤前にランニングへ出掛けました‼ 夜勤初日はランニング継続の鬼門中の鬼門です。 寝起きでだるいし、準備するのめんどくさいし、疲れたくないしの三拍子が揃ってます。 走り出しても、寝起きで心肺機能の準備も出来ていな…
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