ジョグとジョク。土踏まずに痛み出てきた
どーも、もりのすけです。
インターバル１週間頑張ってみて、気持ち的には終息した感じになってしまっています…
外出自粛の影響からなのか河川敷にはランナーが沢山出没するようになってます。
ランナーが増えるのは良きことです✨
私はというと、スピード練習は息を潜めジョグで日々を繋いでます…
減量生活を少し緩めてみると、すごい食欲に襲われ暴飲暴食の日々。
またコーヒーの飲み過ぎなのか、胃をやられました…
ブラックコーヒーを１日７杯以上は飲み過ぎなようだ…
量を減らそうと反省しました。
そんな自粛生活やってます。
(基本引きこもってモンハン生活)
昨日から土踏まずが痛い、走ってみたけど痛い…
⇓良かったら、ポチっとお願いします。
