走る気力もわかないほどの疲労

どーも、もりのすけです

仕事内容が少し変わってしまい、精神的、肉体的な疲労が大きく

走る元気が出てこない時期に入りました。

起きて仕事に行き、残業をし、帰宅し寝る。

そんな日常を過ごすようになってしまいました。

私のお腹にはどんどん脂肪が付着していっています。

体脂肪10％以下、シックスパックが懐かしい。

とりあえず、休みの日に軽く走ってみよう。