軽く3㎞が日曜日だったわ!
どーも、もりのすけです。
膝の痛みを抱えつつ、走るかどうか葛藤を30分行い、軽めに走るかと決め着替えて外に出ました。
ランニングのため、アプリを起動すると日曜日だったことに気が付きました!
やべっどうしようかなぁ~と思いながら走り出しました。
ルートは最短で3Kmのルートを走り出しました。
※大回りすれば、5Kmはキープできるコース。
夜中は街灯ない道もあるので、あんまり好きではないです。
走っている時は、ずっと膝は痛いけどどうにか走れるって感じでしたが、
4Kmぐらいから痛みが増してきたので、残りはウォーキングでかえってきました。
皆さんも、くれぐれも無理はしないようにしてくださいね。
では、良きランニングライフを!