１日2回のランニングはダメージ大

どーも、もりのすけです

2部練のダメージは、肉体的にも精神的にも結構きますね！

頑張ったし、まぁいいか、とか色んな言い訳をしやすくなってしまいます。

今日は、ランニング出来なかったのですが、走らなかった一番の理由は時間がなかったです！

朝帰り、昼から再度会社に行き、日付が変わる直前まで仕事だったので、仕方ないですよね！

休んだ分は、どこかで必ず取り返します❗