身体の疲れ抜けない…ランどうする？

どーも、もりのすけです。

寝ても、疲れの取れない年齢になってきたもりのすけです。

起きると、首と肩が痛くて、何故だろうと考えています

枕が合っていないのか？

それとも、寝る体勢が悪いのか？

よく寝てるときに、大口を開けてしまっているのも原因か？

それとも、寝過ぎか？

調べる項目多すぎですな…

とりあえず、枕を変えてみようと思ってます

この日は、身体もダルいし、ラン休んじゃおって思いながら仕事から帰ってきました✨

しかし、やっぱり走ろって思い直し、軽くランニングしてきました。

皆さんも良きランニングライフを～