７月のランニングで気づいた事と月間走行距離

どーも、もりのすけです。

７月は梅雨入り、梅雨明けがあったりと気温が暑かったり、涼しかったり、雨が降ったり、忙しい季節でしたね。

前半はインターバルトレーニングをやったり、一人ハーフマラソンを行ったりと精力的にランニングに取り組めた感じがありました。

中期間は、走ったり走らない期間があって、走行距離は伸び悩みました。

後半は、足の甲の痛みが出て、全然ランニングに出ることがすくなく。

痛みも完治しないこともあって、のんびりジョグが続く月末でした。

ということで、７月の月間走行距離は

134ｋｍで終了

来月は、もっと頑張ってランニングに取り組みたいです。

頑張ります。