足首を痛めて、ランニング激減

どーも、もりのすけです。

この一週間はあまりランニングをすることが出来ませんでした。

なぜかというと、右足首を痛めてしまったからです。

痛めたといっめも、日常生活で歩く分には問題なく、ランニングすると少し痛むって感じです。

昔の私なら走りながら治してましたが、今の私には休むよい口実となってしまってます。ﾄﾎﾎ

今週走ったのは二回のみ。

なんかモチベーション上がんないんだよね