走れない！気持ちが切れる痛み
どーも、もりのすけです。
走っては休みを繰り返し思うように走れない日が続いてます。
休みすぎた身体に、ゆっくりなら走れるんじゃないか？
ってことで、スローペースでランへ
最初の数キロは、いい感じで走れてたんだけど…
ふくらはぎが徐々に痛み出してきて、折り返しの7キロぐらいで痛みはマックス
帰りは歩いては走るのいつものパターン
走り方が悪いのか？
ってことで、ふくらはぎを蹴り出さない走り方を研究しながら帰宅。
うーん、なんかわかった気がするけど、フォームめちゃ変な気がする。
また違うところ痛めそう…
はよ、しっかり走りたい！
インターバルもやりたいけど、現状じゃ意味ないだろうな
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