10km予定が途中で挫折…ハイペースの代償

どーも、もりのすけです。

夜勤終わりに、すぐ走り出せたので10kmしっかり走ろうと息巻いてランニングスタート

ズームフライフライニットを履いてランニングしてるおかげて、楽にスピードを出すことが出来る！

ペガサスと比べると10~20秒は楽に出せるかな

※あくまで個人の感想です。

1km目から5分切りで走り、前に居たランナーさんを追い抜き

追い抜く時、変にスピードあげるからすぐバテてまう…

その結果…

2kmちょいで、歩いてしまうと言う結果に…

再度走っても、体力残ってなくてすぐに歩いてしまう…

途中で折り返し、ゆっくり帰宅に切り替え。

情けないけど、これが実力。

ハイペースでいくと、後半走れなくなる。

ハイペースで体力使いきってしまうんだろうな。

ハイペースになれるのも必要だが、そもそもの体力アップも今後の課題だ！