どーも、もりのすけです。
赤穂シティマラソンで、自分の走力不足を痛感し、しっかりトレーニングしないと!
と意気込み
インターバル走や普段より距離を増やせています。
気温も走りやすくなってきたことも、頑張れる理由の一つかも
ハーフマラソンから、約一週間後に一人でハーフの距離をのんびりジョグしてきました。
ジョグと言いつつ、足へのダメージが凄かったです。
めちゃ、膝痛くなった。
でも、少しは筋肉付いたかな
このペースでも、最速ハーフを更新。
これからどんどん記録更新じゃ！
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